在2026年世界杯H组的激烈角逐中，乌拉圭队最终以小组第三的身份结束征程，未能跻身16强淘汰赛阶段。尽管球队在小组赛中展现出顽强的斗志和不俗的技战术水平，但关键场次的积分不足使其遗憾出局。
本届世界杯扩军至48支球队，小组出线规则相应调整：每组前两名直接晋级32强，而四个成绩最好的小组第三也将获得淘汰赛资格。然而，乌拉圭在H组三场比赛中仅取得1胜1平1负积4分的成绩，净胜球和总进球数均不占优，最终在所有小组第三名中排名靠后，无缘成为“最佳第三名”之一。
乌拉圭队在小组赛首轮对阵韩国队的比赛中凭借巴尔韦德的远射破门以1比0取胜，取得开门红；次轮面对加纳队，双方激战90分钟以1比1握手言和，努涅斯为乌拉圭扳平比分；关键的末轮对阵葡萄牙队，乌拉圭虽全力进攻，但防线多次出现漏洞，最终以0比2落败，错失直接出线良机。
作为南美传统劲旅，乌拉圭此番由老将卡瓦尼和戈丁领衔，辅以巴尔韦德、努涅斯等新生代核心。尽管经验丰富的球员在场上拼尽全力，但整体阵容年龄结构偏大、攻防转换速度偏慢的问题在高强度对抗中暴露无遗。尤其在面对葡萄牙这样的欧洲强队时，体能和节奏上的劣势直接影响了比赛结果。
主教练阿隆索在赛后坦言：“我们有机会走得更远，但细节决定成败。年轻球员需要更多大赛历练，未来属于他们。”此役出局也意味着乌拉圭自2018年闯入八强后，连续两届世界杯未能突破小组赛阶段，南美足球的格局正面临新一轮洗牌。
本届世界杯因扩军导致小组赛竞争异常激烈，多个小组第三名积分接近。除乌拉圭外，包括塞内加尔、伊朗等队也积4分，但凭借更好的净胜球或相互战绩优势挤进32强333体育网站。乌拉圭因末轮大比分失利导致净胜球为负（-1），在横向比较中处于劣势，最终被挡在淘汰赛门外。
尽管未能晋级，乌拉圭队在本届赛事中仍展现了南美足球的坚韧风格。随着新一代球员逐渐挑起大梁，球队有望在未来的国际大赛中重返巅峰。而对于球迷而言，这场遗憾的出局或许正是重建与崛起的开始。
